ズンバ生活・交流– category –

ジムでズンバを始めて早2年。 最初は「運動不足解消になればいいな」程度の軽い気持ちだったのですが、今ではすっかりハマってしまいました。 週4回通う中で、だんだん気づいてきたことがあるんです。 それは、参加者の年齢層によって、ファッションへの取...

ジムに通い始めてから、私の生活に欠かせなくなったのがズンバです。 音楽に合わせて体を動かすだけで自然と笑顔になれるのですが、面白いのは「時間帯によって雰囲気が全く違う」ということ。 朝のクラスは派手なウェアで楽しむアラフィフ世代が多く、シ...

ジムでズンバを始めてから、体を動かす楽しさに加えて心まで温まるような経験をしました。 特に印象に残っているのは、60代や70代のシニア世代の方々との交流です。 最初は年齢差もあり少し距離を感じていたのですが、実際にお話ししてみると本当に気さく...

ジムでズンバを始めてから、私の生活はどんどん楽しくなっていきました。 最初は運動不足解消や気分転換が目的だったのですが、続けていくうちに思わぬ「友達づくり」のきっかけにもなったんです。 特に印象的だったのは、私と同じアラフォー世代の仲間が...

ジムで人気のズンバですが、実は朝と夜では雰囲気がまったく違うんです。 派手なウェアで賑やかな空気が広がる朝、落ち着いた大人の雰囲気の夜。 どちらも魅力があって、私はどちらにも参加したことで、それぞれの楽しみ方を体験できました。 どちらのズン...