ズンバの魅力・始め方– category –

ジムに入会して3週間が経った頃、私の目的はもっぱらお風呂とヨガでした。 週4回通うペースも慣れてきて、運動後のお風呂とサウナが何よりの楽しみ。 ヨガも思った以上にリラックスできて気に入っていました。 でも、ジムに通っているうちに気になり始めた...

転勤をきっかけに、新しい土地で毎日の生活にちょっと疲れていたアラフォーの私。 正直、「友達もいないし、せめてお風呂くらいは楽しみたい！」と気持ち半分でジムに入会しました。 まさか自分が週4回も運動通いをするなんて、当時は想像もしていませんで...

結婚を機に転勤で各地を転々としていました。 気付けばアラフォー。 2年～5年おきに突然辞令が出るため、友達作りや新生活に慣れるのも一苦労。 そんな私がジムに入会したのは、実はお風呂とヨガ目当てだったんです。 でも、思いがけずズンバという素敵な...

週4回ジムに通うようになってから、色々なスタジオレッスンを見る機会が増えました。 その中でもズンバは一番気になっていたレッスンでしたが、少しハードルが高かったんです。 理由は「ダンスレッスンって厳しいルールがありそう」という勝手な思い込み。...